Pistache - Witte chocolade Oats
Waarom moeilijk doen in de ochtend als het ook makkelijk én lekker kan? Deze pistache - witte chocolade Oats van Jessica doet het werk voor je terwijl jij slaapt. Heerlijke overnight oats dus en dat zonder suikers toegevoegd!
Perfect om je dag mee te starten: heerlijk romig, licht zoet, en een beetje luxe. Het voelt als een traktatie, maar zit vol vezels en eiwitten die je lang verzadigd houden. Simpel, voedzaam en zó lekker, dat is deze pistache - witte chocolade Oats zonder suikers toegevoegd! Ideaal als je wilt afvallen of gewoon een gezond ontbijt wilt waar je blij van wordt. Vanavond klaarzetten is morgenochtend genieten!
Ingrediënten
Pistache - Witte chocolade Oats
- 2 tl chiazaad
- 2 tl eiwitpoeder met vanille of witte chocolade smaak
- 2 tl fijn gehakte pistache nootjes
- 90 ml amandeldrink (ongezoet)
- 2 el magere kwark
- 1 tl pistache pasta (zonder suikers toegevoegd)
- 30 g fijne volkoren havermout
Toppings zonder suikers toegevoegd
- 20 gram Steviala White Chocolate Melties
- 1 tl gehakte pistache nootjes
Benodigdheden
- 2 kommen, waarvan 1 hittebestendig
- spatel of garde
- kookpot
Bereidingswijze
Pistache - Witte chocolade Overnight Oats maken
Meng eerst de droge ingrediënten van de Pistache - Witte chocolade Oats in een kommetje. Voeg hier vervolgens de natte ingrediënten aan toe en roer goed door elkaar. Smelt de Steviala White Chocolate Melties au bain marie. Verdeel nadien de gesmolten chocolade over de Oats en top af met grof gehakte pistache nootjes. Plaats de Pistache - Witte chocolade Oats tenslotte een nachtje in de koelkast en smullen maar!
Voedingswaarden per portie
- Calorieën: 357 kcal
- Koolhydraten: 27 g
- Vetten: 18,85 g
- Eiwitten: 17,35 g
Producten in dit recept
Misschien vind je dit ook lekker
- Tussendoortjes
- Desserts
- Feestdagen
Gezonde Tompouce Cake
- Tussendoortjes
- Ontbijt
Cottage Cheese Baked Oats
- Tussendoortjes