Maple pecan baked oats
Maple pecan baked oats
Begin de dag goed met deze maple pecan baked oats! Waarom een saai kommetje met havermout eten als je ook heerlijke gebakken havermout kunt maken? De nieuwste stroopvervangers van Steviala zijn ideaal om deze baked oats een lekkere zoete smaak te geven. Zo maakten we deze maple pecan baked oats met de Steviala Magical Maple. Dit is een ahornsiroop vervanger zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen. Deze stroopvervanger is gemaakt op basis van fructo-oligosacchariden. Deze zoete vezels zorgen voor een heerlijke stroperige viscositeit. Dus geen waterige stroopvervanger op basis van xanthaan gom, maar een heerlijke dikke stroop met maple smaak. Dit moet je écht eens proberen!
Heb je dit recept ook gemaakt? En ben je net zo enthousiast als wij? Laat dit dan vooral even weten via social media!!
Ingrediënten
Maple pecan baked oats
- 40 gram havermeel
- 30 gram volkoren havervlokken
- 15 gram Steviala Kristal Sweet
- 1 groot ei
- 30 ml (lactosevrije of plantaardige) melk
- 30 gram pecan noten
- Steviala Magical Maple naar smaak
Benodigdheden
- mengkom
- ramekin schaaltje van 12 cm
- oven
Bereidingswijze
Maple pecan baked oats maken
Laten we aan de slag gaan met deze maple pecan baked oats! Verwarm eerst de oven voor op 180 graden. Meng vervolgens in een ramekin schaaltje het havermeel, volkoren havervlokken, Steviala Kristal Sweet, ei, melk en Steviala Magical Maple naar smaak. Mix dit dan goed door elkaar. Hak 30 gram pecannoten klein en verdeel dit over de maple pecan baked oats heen. Zet het schaaltje vervolgens in de oven totdat de bovenkant mooi bruin begint te kleuren. Dit duurt zo'n 15 tot 20 minuten. Laat de maple pecan baked oats vervolgens licht afkoelen en maak het af met meer Magical Maple. Dat wordt genieten!
Ben je niet zo'n maple fan? Wellicht zijn deze Heavenly Dark baked oats dan meer iets voor jou!
Voedingswaarden per portie
- Calorieën: 436
- Koolhydraten: 41.3
- Vetten: 20.8
- Eiwitten: 17.2